Ultimo entrenamiento en Cedar Calkiní

Pugilistas y pesistas toman un descanso de fin de año para retornar el 7 de enero

CAMPECHE, Cam., 29 de diciembre.- Este sábado se tuvo la última sesión de entrenamientos para atletas de las disciplinas de boxeo y levantamiento de pesas en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento del Municipio de Calkiní, todos bajo las instrucciones del entrenador Andry Laffita Hernández y los instructores locales Julio Quen Brito y Flavio Tun Dzib, quienes despidieron a sus alumnos para recibirlos el próximo 7 de enero del 2019.

Fue una sesión fuerte la que tuvieron los atletas; los boxeadores iniciaron con ejercicios de calistenia, más tarde pasaron al costal, la peraloca, después el entrenador daba instrucciones sobre cómo deben lanzar el jab, el bending, los pasos laterales, entre otros detalles que les corregía.

Una ligera sesión de guanteo se tuvo antes de que se tocara la campana para enviarlos a sus casas, donde pasarán las fiestas de fin de año; sin embargo, todos van con indicaciones de cuidar su dieta, ya que a su retorno iniciarán los entrenamientos rumbo a las Olimpiadas Estatales y deben estar en las mejores condiciones.

Lo mismo ocurrió con los pesistas, quienes trabajaron con una sesión de calistenia ligera, después pasaron a la tarima a hacer sus levantamientos, donde en cada modalidad eran corregidos en su técnica, pues el Envión y Arranque son modalidades que necesitan más concentración, por el peso que levantan.

La sesión terminó poco antes del mediodía; los deportistas se despidieron y partieron a sus hogares, y también llevaron indicaciones de cuidar su dieta, no abusar en los alimentos, aunque también les pidieron disfrutar de estas fiestas con sus seres queridos y divertirse.