Ana Rosa, la abuelita de Mérida de 72 años que practica capoeira: VIDEO
Ana Rosa es una abuelita de Mérida que sus 72 años práctica capoeira, un deporte donde se combina la danza con la lucha
La capoeira consiste en una práctica cultural afrobrasileña en el que se combina la danza con la lucha, se considera una expresión cultural tradicional, deporte o incluso un tipo de arte.
En la capoeira existen movimientos básicos del que se originan otros que sirven como defensa y ataque, en dicha práctica el objetivo es trabajar la resiliencia del arte marcial, la destreza, acrobacias, fuerza y ejercicios.
Ana Rosa es una abuelita de 72 años que practica capoeira en Mérida, quien menciona que a su edad creyó que practicar el deporte le iba a ser difícil, pero resultó ser lo contrario.
Realiza capoeira cuatro veces a la semana durante una hora, además menciona que el deporte le ayuda a tener más fuerza, de igual forma menciona que tener una buena alimentación es fundamental, y que la edad no es un impedimento para poner en práctica la capoeira.
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NM
