Los consejos para ir al supermercado y no contagiarte de COVID-19

En tiempos de COVID-19 asistir al supermercado para realizar las compras se ha vuelto todo un rito, por ello hay algunos consejos básicos que se pueden seguir para evitar un posible contagio o de algún integrante de la familia que tenga contacto con las compras. 

La Revista del Consumidor ofreció varias opciones que harán más sencillo el viaje al supermercado, donde también ya son obligatorias varias medidas de sanidad como el gel antibacterial y la famosa sana distancia que se debe respetar tanto en los pasillos como en las cajas. 

Checa estos consejos

• Al designar a un integrante de la familia para hacer las compras, se debe considerar que lleve ropa cómoda y si es posible ‘desechable’, que pudiera tirarse una vez que se utilizó. De no ser el caso, entonces al regresar quítate la ropa y déjala fuera de casa, ya sea que te bañes o de lo contrario, laves muy bien con abundante agua y jabón manos y cara.
• Al salir no olvides usar cubrebocas, lentes y si tienes el cabello largo agarrarlo para que no se despliegue mientras caminas por el lugar. 
• Otro consejo es que se planees bien el gasto dependiendo de tu presupuesto, esto con la intención de comprar la mayor cantidad de víveres, para dos semanas o un mes en caso de ser posible, ya que esto evitaría un nuevo viaje al supermercado en los siguientes días, asegurando en mayor medida tu salud. 
• Evita tocar cada cosa que te llame la atención, simplemente enfocate en los productos que vas a adquirir para que sea más sencillo estar lejos de cualquier contagio. 
• Ya estando en las cajas para pagar, se debe considerar sólo utilizar una mano para sacar el dinero o la tarjeta con la que se piensa comprar, esto como medida para no contaminar los productos o a su vez tu ropa y tus manos. 
• Una vez en casa, trata de que alguien de tu familia, con las manos perfectamente lavadas, te ayude a recibir los productos, para lavarlos y desinfectarlos en la medida de lo posible. Esto se puede realizar en alguna mesa o una superficie donde se puedan ir acomodando las compras. Por ejemplo, si llevas productos empaquetados, puedes sacarlos y dejar en la basura las cajas, esto para no tener contacto con las envolturas. 
• Ante todos estos consejos, no olvides también que puedes aprovechar las compras por internet que te ahorrarían el viaje, aunque tendrías que desembolsar un poco más por el envío.