Si estuviste expuesto a COVID-19 y no tienes síntomas, sigue estas recomendaciones

A lo largo de estos meses muchas han sido las personas que han cumplido al pie de la letra las medidas sanitarias recomendadas por el gobierno mexicano para combatir la pandemia por COVID-19, sin embargo, una mínima parte de la población se ha mostrado renuente a la situación favoreciendo a ser contagiados o en su defecto, ser uno de los casos asintomáticos que puede infectar a su alrededor.

Han habido muchas aglomeraciones y reuniones innecesarias en estos meses que podrían fungir como un foco de contagios importantes, por lo cual existen recomendaciones por parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para aquellas personas que crean haber estado expuestas al virus, pero con el paso de los días no presentaron síntomas o situaciones anormales en el cuerpo. 

Cabe aclarar que las personas asintomáticas también pueden contagiar, es por ello que si has estado en alguna zona de riego o con alguna persona cercana que esté contagiada de coronavirus, puedes seguir estos pasos, los cuales son muy sencillos, pero si presentas problemas para respirar debes acudir al médico para que te valore.  

Recomendaciones  

•  Utiliza una habitación individual amplia, ventilada y de ser posible que cuente con baño y lavabo para que puedas lavarte las manos constantemente 
• Si esto no es posible, coloque las camas al menos dos metros de distancia 
•  Limpiar y desinfecta perfectamente todo lo que toques 
•  Mantente al menos a metro y medio de distancia de los demás, incluso de los miembros de tu familia 
• Controla tus síntomas si comienzas a presentar tos, fiebre, dolor de garganta o conjuntivitis,  
• Permanece en cuarentena durante 14 días, incluso si te sientes bien 
• Contacta a un médico si presentas dificultad para respirar 
•  Contacta a tus seres queridos vía telefónica o por redes sociales, escuchar la voz de tus familiares te ayudará a sentirte mejor 
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Con información de https://www.salud180.com/