COVID-19

11 pasos para enfrentar el COVID-19 creados por un mexicano sobreviviente

Un hombre de 50 años de nombre Jorge Camacho se dio tiempo para elaborar estos consejos para la gente contagiada
martes, 11 de agosto de 2020 · 12:09

Mientras la vacuna contra el COVID-19 no llegue a México, no existe un plan exacto de lo que se debe o no hacer y que resulte exitoso para combatir los síntomas de esta enfermedad que en algunos pacientes puede durar una semana y en otros, extenderse más de cuatro. 

Jorge Camacho Treviño tiene 50 años y pasó 45 días con problemas severos de salud que lo llevaron a realizarse varias pruebas antes de determinar que sí tenía COVID-19, fue un examen del tórax lo que determinó que contaba con el virus y de inmediato se puso a disposición de los médicos, quienes lo trataron de una manera exitosa.  

“La doctora que me atendió tomó la decisión de darme el esquema que ellos utilizan para tratar a un paciente covid. Le agregó aparte del paracetamol y del ibuprofeno, que eran para las molestias leves, el dolor y la fiebre, que también ya había aparecido y se me controlaba con regaderazos de diez a quince minutos sentado bajo la regadera; agregó un antibiótico que anda muy escaso ahorita, un medicamento que se utiliza para combatir parásitos, piojos o sarna, pero que en combinación potencializan la respuesta del sistema inmunológico, sobre todo a nivel de pulmones”, comentó el señor Treviño en entrevista para Milenio. 

Pese a todo esto, Jorge Camacho no necesitó ser hospitalizado, por lo que se dio el tiempo de tomar con filosofía la situación para elaborar estos pasos a seguir que podrían ser tomados en cuenta por la gente que tenga COVID-19 y que requiera de hospitalización.

 

  • 1.- Guarda la calma. Contacta a familiares y visita o llama a tu médico. 
  • 2.- Consigue un oxímetro, termómetro digital y medidor de presión arterial automático. 
  • 3.- Lleva un registro de tus síntomas, por día y hora. Este contendrá temperatura, saturación de oxígeno, frecuencia de latidos de corazón y tu tensión arterial. 
  • 4.- Si tu saturación de oxígeno baja de 90 acuéstate boca abajo y al pasar 30 minutos vuelve a medirla y lo más probable es que ya tengas lectura normal.
  • 5.- Permanece confinado sin contacto con los habitantes de tu casa. Solo un habitante podrá auxiliarte con alimentos, líquidos y medicinas, con medidas sanitarias, protección y sana distancia. 
  • 6.- Por ningún motivo dejes de recibir la mejor atención médica disponible porque tu cuadro clínico se puede complicar. En caso de no contar con solvencia económica, pide ayuda a tu familiar más cercano. 
  • 7.- Describe con detalles de día, hora, intensidad, frecuencia, todos tus síntomas a tu médico, tanto si te atiende en su consultorio como si lo hace a distancia usando herramientas tecnológicas de comunicación como ZOOM, WhatsApp, videollamada o FaceTime. Situaciones extraordinarias requieren medidas extraordinarias. 
  • 8.- Come sanamente, consume vitaminas B y C, bebe muchos líquidos y ten actividad física tolerable y actividad intelectual que estimulen tu estado psicológico proactivo tales como actividades en línea. 
  • 9.- Suspende el refresco, bebe agua pero también sueros de farmacia para reponer los electrolitos. 
  • 10.- Si pierdes el apetito consume alimentos en bote o enlatados o licuados en polvo de la marca de tu preferencia. 
  • 11.- Realízate los exámenes de laboratorio y biomarcadores que proporcionan mejor información de tu estado de salud al médico.

Con información de Milenio

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