Las familias que no salgan de vacaciones por uno u otro motivo tienen la oportunidad de practicar alguna disciplina deportiva o, en su caso, realizar actividades físicas que los ayuden a no estar en estado sedentario en el periodo de asueto de Semana Santa, recomendó el delegado de la Federación Mexicana de Deporte Escolar en Campeche, Manuel Humberto Santos Cuituny.
Señaló que estas actividades son importantes, pues también ayudan a crear un hábito saludable que se puede trasmitir de padres a hijos, y con ello reforzar la cultura del deporte en la actualidad, donde está marcada la agenda de combatir temas como la obesidad por el gobierno federal.
“Es importante darle un buen sentido a los días de descanso escolar y también laborales, hacer deporte en cualquiera de sus disciplinas durante estos días es la mejor opción para aprovechar nuestro día a día en esta Semana Santa, pero si es en familia, mucho mejor”, señaló.
Dijo que estas recomendaciones persiguen el enfoque de cuidar la salud familiar en días que existe más tiempo y espacio para realizar actividades deportivas o cualquier activación física.
“Te lo va agradecer tu familia, el Deporte cambia Vidas, cambia tus hábitos, ejercita tu mente y cuerpo, que tus objetivos y metas en vacaciones no sean el desenfreno total, sino cuidar más de tu salud, la de tu familia y amigos, lo cual es beneficio para el crecimiento personal”, comentó.
