Golpe de Calor en Campeche: Cinco recomendaciones para sobrevivir a las temperaturas de 45 grados

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha descartado la presencia de lluvias para toda la Península de Yucatán, pero sí el efecto de surada con rachas de viento de 40 a 60 km/h.

Noticia destacada

Alertan por extorsiones en WhatsApp en Campeche; así puedes evitarlo

Noticia destacada

Piratas de Campeche va por la revancha en su segundo de la serie contra Pericos de Puebla

Y debido a las altas temperaturas y calor extremo que se puede registrar en el estado, es conveniente que todo ser humano se mantenga hidratado para no sufrir una descompensación o golpe de calor.

Recomendaciones 

Noticia destacada

Canacintra pide resolver paro de policías en Campeche

Noticia destacada

Vecinos de Campeche rescatan a un perrito ante la falta de unidades de emergencia

• Mantenerse hidratados, tomar abundante agua ayuda a que tu cuerpo no sufra una descompensación 
• Evitar permanecer por tiempos prolongados bajo el sol, ya que se espera un ambiente extremadamente caluroso y provoca afectaciones 
• Aumentar el consumo de frutas y verduras, por los altos niveles de agua que contienen, las convierte en una excelente opción para mantenerse hidratado
• Evita el consumo excesivo de refrescos y bebidas azucaradas, ya que pueden llevar a una mayor deshidratación
• Consumir suero una vez al día ayuda a que tu cuerpo se mantenga hidratado 

Síguenos en Google News y recibe la mejor información

JY